কলকাতা টাইমস নিউজ ডেস্ক :
চুল পাকার সমস্যা এখন ইয়াং জেনারেশনেরও চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে । এই সমস্যা দূর করতে অনেকেই বাজার চলতি বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন। কিন্তু স্থায়ী কোন সমাধান মেলেনা এইসব বাজার চলতি আধুনিক প্রসাধনী থেকে। চিকিৎসকরা বলছেন, কম বয়সে চুল পেকে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। চুলের রঙ ধরে রাখে মেলানোসাইট কোষ। মেলানোসাইট কোষ থেকে যে রঞ্জক তৈরি হয় তার নাম মেলানিন এই মেলালিনের কারণে চুলের রং কালো হয়। কিন্তু সমস্যা তৈরি হয় অন্য জায়গায়। এই মেলানোসাইট ও চুলের গোড়ায় তৈরি হয় এবং সেখানে মেলানিন তৈরি হয়, প্রতিটি চুলের গোড়াতে মেলানোসাইট থাকে এখন এই কোষের যদি কম বা বেশি হয় অথবা মেলানোসাইট নষ্ট হয়ে গিয়ে মেলানিন তৈরি করতে না পারে তখন চুলের স্বাভাবিক রং ফিকে হতে থাকে অর্থাৎ সাদা হয়ে যায়। মূলত বিভিন্ন ক্রনিক ডিজিজ, পেটের সমস্যা, এবং মানসিক চাপের কারণেও মেলানিন এর উৎপাদন হ্রাস পায়।
তাই আজকের প্রতিবেদনে এমন একটি উপায় এর কথা বলব যা আপনার হাতের কাছে খুব সহজেই পাওয়া যায় এবং এর মূল্য হাতের নাগালে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘ত্রিফলা’র মধ্যে অন্যতম ফলটি আমাদের চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। চুলের ঘন কালো রং ফিরিয়ে আনার পাশাপাশি চুল ঝরে যাওয়া খুশকি আলোপেশিয়া সহ নানান সমস্যা দূর করতে সক্ষম এই ফল। আর এই ফলটি হল আমলকি। চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আমলকির জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু এখন প্রশ্ন হল কিভাবে খাবেন এই আমলকি? কিভাবে আমলকি সেবন করলে চুল তার সঠিক পুষ্টি ফিরে পাবে? তাহলে আসুন ঝটপট জেনে নিন সে ঘরোয়া টোটকা।
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সকালে খালি পেটে আমলকি খাওয়া সবথেকে বেশি উপকারী। এতে চুলের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শরীরের অনেক রোগ ব্যাধি দূর হয়। কিন্তু কিভাবে খাবেন এই আমলকি? এক থেকে দুই চামচ আমলকির রস জলে মিশিয়ে খেলে বেশ ভালো ফল হয়। অথবা আমলকির রস যেহেতু একটু কষাটে খেতে তাই জন্য তার সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে খেলেও খেতে পারেন। সে ক্ষেত্রে এক কাপজলে দু চামচ আমলকি রস মিশিয়ে তার সঙ্গে এক চামচ মত মধু নিয়ে মিশিয়ে খেতে হবে। এইভাবে তিন থেকে চার মাস খেলেই হাতেনাতে মিলবে সুফল। এছাড়াও আমলকি খাওয়ার পাশাপাশি আমলকির রস সরাসরি চুলের গোড়ায় লাগালেও ফল মিলবে একই। সে ক্ষেত্রেও তিন থেকে চার মাস এটি ব্যবহার করতে হবে। আমলকি ছোট ছোট টুকরো করে রোদে শুকিয়ে নিন তারপর নারকেল তেলের সঙ্গে আমলকি মিশিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করে নিয়মিত এই তেল চুলে মালিশ করলে কোলাজেন তৈরি হয়। আর এর থেকেই চুলের ঘনত্ব বাড়বে এবং পাকা চুলের সমস্যা দূর হবে চিরতরে। তাহলে আর দেরি কেন চটপট বাজারে যান আর হাতের সামনে আমলকি পেলে ভোরে নিন থলিতে।
